WESTLIFE" My Love "

An empty street, and empty house
A hole inside my heart
I’m all alone the rooms are getting smaller
I wonder how, I wonder why
I wonder where they are
The days we had, the songs we sang together
*courtesy of LirikLaguIndonesia.Net
And oh my love
I’m holding on forever
Reaching for a love that seems so far
Chorus :
So I say a little prayer
And hope my dreams will take me there
Where the skies are blue
To see you once again my love
Over seas from coast to coast
To find the place I love the most
Where the fields are green
To see you once again
My love
I try to read, I go to work
I’m laughing with my friends
But I can’t stop to keep myself from thinking oh no
I wonder how, I wonder why
I wonder were they are
The days we had, the songs we sang together
And oh my love
I’m holding on forever
Reaching for a love that seems so far
(Chorus )
To hold you in my arms
To promise you my love
To tell you from the heart
What I’m thinking of
I’m reaching for a love that seems so far
(Chorus )
My Love
I say a little prayer
Dreams will take me there
Where the skies are blue to see you once again
Over seas from coast to coast
To find the place I love the most
Where the fields are green to see you once again
My love

Kenali Hipertensi

Sebelum membahas mengenai tekanan darah tinggi atau hipertensi, ada baiknya Anda mengenal terlebih dahulu tentang tekanan darah. Saat Anda melakukan pemeriksaan fisik atau pemeriksaan klinis ke dokter, biasanya ada alat khusus yang digunakan oleh dokter untuk memeriksa tekanan darah. Alat untuk memeriksa tekanan darah disebut sphigmomanometer atau dikenal juga dengan tensimeter. Ada tensimeter digital dan ada juga tensimeter air raksa yang masih umum digunakan untuk pemeriksaan klinis.

Apa yang dimaksud dengan tekanan darah? Tekanan darah yaitu tekanan yang dialami darah pada pembuluh arteri ketika darah di pompa oleh jantung ke seluruh anggota tubuh manusia. Tekanan darah dibuat dengan mengambil dua ukuran dan biasanya terdapat dua angka yang akan disebut oleh dokter. Misalnya dokter menyebut 140-90, maka artinya adalah 140/90 mmHg. Angka pertama (140) menunjukkan tekanan ke atas pembuluh arteri akibat denyutan jantung atau pada saat jantung berdenyut atau berdetak, dan disebut tekanan sistolik atau sering disebut tekanan atas. Angka kedua (90) menunjukkan tekanan saat jantung beristirahat di antara pemompaan, dan disebut tekanan diastolik atau sering juga disebut tekanan bawah.Dokter akan melakukan pemeriksaan tekanan darah dengan menyuruh Anda duduk atau berbaring, karena itu posisi terbaik untuk mengukur tekanan darah. Lalu dokter biasanya akan mengikat kantung udara pada lengan kanan kecuali pada lengan tersebut terdapat cedera. Setelah itu, dilakukan pengukuran tekanan darah. Perbedaan antara tekanan sistolik dan diastolikdisebut tekanan denyut.

Setelah mengetahui tekanan darah, pasti Anda ingin mengetahui apakah tekanan darah Anda termasuk rendah, normal atau tinggi. Berikut ini penggolongan tekanan darah berdasarkan angka hasil pengukuran dengan tensimeter untuk tekanan sistolik dan diastolik:

Tekanan Darah	Sistolik (angka pertama)	Diastolik (angka kedua)
Darah rendah atau hipotensi	Di bawah 90	Di bawah 60
Normal	90 - 120	60 - 80
Pre-hipertensi	120 - 140	80 - 90
Darah tinggi atau hipertensi (stadium 1)	140 - 160	90 - 100
Darah tinggi atau hipertensi (stadium 2 / berbahaya)	Di atas 160	Di atas 100

Apa yang menyebabkan tekanan darah bisa meningkat? Sebagai ilustrasi, jika Anda sedang menyiram kebun dengan selang. Jika Anda menekan ujung selang, maka air yang keluar akan semakin kencang. Hal itu karena tekanan air meningkat ketika selang ditekan. Selain itu, jika Anda memperbesar keran air, maka aliran air yang melalui selang akan semakin kencang karena debit air yang meningkat. Hal yang sama juga terjadi dengan darah Anda. Jika pembuluh darah Anda menyempit, maka tekanan darah di dalam pembuluh darah akan meningkat. Selain itu, jika jumlah darah yang mengalir bertambah, tekanan darah juga akan meningkat.

Penyebab darah tinggi

Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan seseorang memiliki tekanan darah tinggi. Ada faktor penyebab tekanan darah tinggi yang tidak dapat Anda kendalikan. Ada juga yang dapat Anda kendalikan sehingga bisa mengatasi penyakit darah tinggi. Beberapa faktor tersebut antara lain:

• Keturunan

  Faktor ini tidak bisa Anda kendalikan. Jika seseorang memiliki orang-tua atau saudara yang memiliki tekanan darah tinggi, maka kemungkinan ia menderita tekanan darah tinggi lebih besar. Statistik menunjukkan bahwa masalah tekanan darah tinggi lebih tinggi pada kembar identik daripada yang kembar tidak identik. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ada bukti gen yang diturunkan untuk masalah tekanan darah tinggi.

• Usia

  Faktor ini tidak bisa Anda kendalikan. Penelitian menunjukkan bahwa seraya usia seseorang bertambah, tekanan darah pun akan meningkat. Anda tidak dapat mengharapkan bahwa tekanan darah Anda saat muda akan sama ketika Anda bertambah tua. Namun Anda dapat mengendalikan agar jangan melewati batas atas yang normal.

• Garam

  Faktor ini bisa Anda kendalikan. Garam dapat meningkatkan tekanan darah dengan cepat pada beberapa orang, khususnya bagi penderita diabetes, penderita hipertensi ringan, orang dengan usia tua, dan mereka yang berkulit hitam.

• Kolesterol

  Faktor ini bisa Anda kendalikan. Kandungan lemak yang berlebih dalam darah Anda, dapat menyebabkan timbunan kolesterol pada dinding pembuluh darah. Hal ini dapat membuat pembuluh darah menyempit dan akibatnya tekanan darah akan meningkat. Kendalikan kolesterol Anda sedini mungkin. Untuk tips mengendalikan kolesterol, silahkan lihat artikel berikut: kolesterol.

• Obesitas / Kegemukan

  Faktor ini bisa Anda kendalikan. Orang yang memiliki berat badan di atas 30 persen berat badan ideal, memiliki kemungkinan lebih besar menderita tekanan darah tinggi.

• Stres

  Faktor ini bisa Anda kendalikan. Stres dan kondisi emosi yang tidak stabil juga dapat memicu tekanan darah tinggi.

• Rokok

  Faktor ini bisa Anda kendalikan. Merokok juga dapat meningkatkan tekanan darah menjadi tinggi. Kebiasan merokok dapat meningkatkan risiko diabetes, serangan jantung dan stroke. Karena itu, kebiasaan merokok yang terus dilanjutkan ketika memiliki tekanan darah tinggi, merupakan kombinasi yang sangat berbahaya yang akan memicu penyakit-penyakit yang berkaitan dengan jantung dan darah.

• Kafein

  Faktor ini bisa Anda kendalikan. Kafein yang terdapat pada kopi, teh maupun minuman cola bisa menyebabkan peningkatan tekanan darah.

• Alkohol

  Faktor ini bisa Anda kendalikan. Konsumsi alkohol secara berlebihan juga menyebabkan tekanan darah tinggi.

• Kurang Olahraga

  Faktor ini bisa Anda kendalikan. Kurang olahraga dan bergerak bisa menyebabkan tekanan darah dalam tubuh meningkat. Olahraga teratur mampu menurunkan tekanan darah tinggi Anda namun jangan melakukan olahraga yang berat jika Anda menderita tekanan darah tinggi.

Mencegah dan Mengatasi Darah Tinggi

Untuk mencegah darah tinggi bagi Anda yang masih memiliki tekanan darah normal ataupun mengatasi darah tinggi bagi Anda yang sudah memiliki tekanan darah tinggi, maka saran praktis berikut ini dapat Anda lakukan:

• Kurangi konsumsi garam dalam makanan Anda. Jika Anda sudah menderita tekanan darah tinggi sebaiknya Anda menghindari makanan yang mengandung garam.
• Konsumsi makanan yang mengandung kalium, magnesium dan kalsium. Kalium, magnesium dan kalsium mampu mengurangi tekanan darah tinggi.
• Kurangi minum minuman atau makanan beralkohol. Jika Anda menderita tekanan darah tinggi, sebaiknya hindari konsumsi alkohol secara berlebihan. Untuk pria yang menderita hipertensi, jumlah alkohol yang diijinkan maksimal 30 ml alkohol per hari sedangkan wanita 15 ml per hari.
• Olahraga secara teratur bisa menurunkan tekanan darah tinggi. Jika Anda menderita tekanan darah tinggi, pilihlah olahraga yang ringan seperti berjalan kaki, bersepeda, lari santai, dan berenang. Lakukan selama 30 hingga 45 menit sehari sebanyak 3 kali seminggu.
• Makan sayur dan buah yang berserat tinggi seperti sayuran hijau, pisang, tomat, wortel, melon, dan jeruk.
• Jalankan terapi anti stres agar mengurangi stres dan Anda mampu mengendalikan emosi Anda.
• Berhenti merokok juga berperan besar untuk mengurangi tekanan darah tinggi atau hipertensi.
• Kendalikan kadar kolesterol Anda.
• Kendalikan diabetes Anda.
• Hindari obat yang bisa meningkatkan tekanan darah. Konsultasikan ke dokter jika Anda menerima pengobatan untuk penyakit tertentu, untuk meminta obat yang tidak meningkatkan tekanan darah.

http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan/48-artikel-kesehatan/174-mengatasi-tekanan-darah-tinggi-atau-hipertensi.html

DBSK - Picture Of You - Official Music Video (HD/HQ) + Lyrics & Download

                                
HERO)
Jonyok nouri jigo hana dul kyojinun
Bulbichul taraso noege gago iso

(MICKY)
Chagaun barame umchurin ne okaega
Naeryo antgi jone naega gamsajulke

(CHANGMIN)
Nal bwa love you
Babogatun gudae
Gu modun goshi naegen da sojunghangol

(ALL)
*gudae wiro toorun taeyangmankum
Nuni bushin I gasumuro
Gidaryojun shiganmankum nol naega jikyojulke

Gidohan modun kumi ganjolhan
Nae hyanggiro nama uril hyanghae iso
More than the air I breathe

(YUNHO)
Balgaol achime hamke usul su innun
Naui baraemduri irwo jil su itdorok

(HERO)
Naega gidarilke (MICKY)(gidarilke)
Ne son nochi anhulke
Nunmul punira haedo naega dakajulke
[ Lyrics from: http://www.lyricsmode.com/lyrics/d/dbsk/picture_of_you.html ]
(XIAH)
Kuchi boiji anhado
Amuri homhan giriljirado yaksokhalke
My
My my my please be mine

(ALL)
*gudae wiro toorun taeyangmankum
Nuni bushin I gasumuro
Gidaryojun shiganmankum nol naega jikyojulke

(YUHNO)
Saranghandago ijen gudae punirago

(CHANGMIN)
Jo hanul kute sorichyo jonhago shipo

(XIAH)
Love you tojildutan gasumi gu
Daerul burugo iso

(ALL)
Apun shiryoni uril chajawado
Gu apume mok meowado
Da orumanjyo jul su innun naega do saranghalke
Tumyonghan usumkochi banjjaginun jo byol
Dulchorom
Arumdapge nol nomanul bichwojulke
Gudae wiro toorun taeyangmankum
Nuni bushin I gasumuro
Gidaryojun shiganmankum nol naega jikyojulke
Saranghae nol saranghae
Sesang
Gajang nunbushin gudae kumgyolgatun

(MICKY)
I mam
More than the air I breathe

SNSD Artis Terkaya Korea

Beberapa waktu yang lalu Forbes Korea melakukan Penilaian terhadap kekayaan yang dimiliki para Artis di Korea. Daftar kekayaan tersebut dirilis dalam top 40 ‘Power Celebrities’ yang juga menandai perayaan 9 tahun pendirian mereka. Salah satu hal yang menjadi poin menarik disini adalah Girls’ Generation yang berhasil menempati posisi artis Korea terkaya selama 2 tahun berturut-turut.

Girls’ Generation menjadi pemuncak selama 2 tahun berturut-turut karena banyaknya publikasi tentang mereka, jumlah iklan yang dibintangi serta penampilan-penampilan di TV sepanjang 2 tahun belakangan. Girls’ Generation juga menjadi selebritis yang paling diinginkan oleh perusahaan siaran dan album terbaru mereka yaitu ‘The Boys’ saat ini sudah terjual lebih dari 380.000 kopi.

Hal menarik lainnya yang perlu dicatat mengenai daftar tahun ini adalah 10 pemuncak dari top 40 ‘Power Celebrities’ kebanyakan adalah penyanyi-penyanyi idola.

Berikut adalah artis Korea terkaya dalam Top 10 ‘Power Celebrities’ versi Forbes:

1. Girls’ Generation
2. Big Bang
3. IU
4. KARA
5. Kim Yuna (World Champion Figure Skater & Olympic Gold Medalist)
6. Lee Seung Gi (Actor / Singer)
7. Park Ji Sung (Midfielder for Manchester United & former Captain of Korean National Soccer Team)
8. Kim Tae Hee (Actress / Model)
9. Beast
10. Park Tae Hwan (Champion Swimmer & Olympic Gold Medalist)

Dengan menjadi pemuncak top 40 ‘Power Celebrities’ Girls’ Generation, Forbes Korea menilai bahwa mereka berhasil menjadi artis Korea terkaya dan mengalahkan banyak artis-artis Hallyu Wave lainnya seperti Super Junior, Big Bang, TVXQ, JYJ, T-ara, Kara dan lainnya.

Para artis korea yang masuk pada daftar ini adalah para pesohor yang pastinya telah dikenal masyarakat luas. Forbes juga mengambil 100 selebriti teratas serta melakukan perangkingan berdasarkan dari jumlah pemasukan mereka, pengaruh, popularitas di dunia serta profesionalisme. Dengan Format yang telah dibuat ini nantinya juga akan digunakan di Forbes Amerika untuk perangkingan daftar tahunan “Celebrity 100″.

Dan rasanya tidak salah apabila artis Korea terkaya tahun ini dipegang oleh Girls’ Generation, popularitas mereka yang terus meningkat, jadwal untuk tampil di berbagai media semakin padat serta dimana-mana menjadi bahan gosip dan kiblat trend para ABG di Korea maupun Indonesia.

Buah Staphylococcus

Buah anggur tidak hanya sumber dari vitamin A, C, B6 dan folate yang baik. Tetapi juga sumber mineral penting lainnya seperti potassium, calcium, iron, phosphorus, magnesium dan selenium. Semua vitamin tersebut sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh.
 1. Asma
Anggur memiliki kekuatan assimilatory yang dapat meningkatkan kadar air dalam paru-paru. Hal ini sangat baik bagi penderita asma karena dapat mengurangi masalah sesak nafas.
 2. Antibakteri
 Anggur merahmemiliki kandungan antibakterial dan antivirus yang kuat, sehingga dapat melindungi tubuh dari infeksi.
 3. Alzheimer
 Penelitian menunjukan bahwa anggur dapat meningkatkan kesehatan otak dan menghindari dari penyakit Alzheimer. Hal ini dikarenakan anggur mengandung resveratol, yakni sebuah polifenol yang mengurangi tingkat amyloidal beta peptides pada penderita Alzheimer.
4. Kanker payudara
Penelitian juga menunjukkan bahwa jus anggur yang berwarna ungu membantu dalam mencegah kanker payudara yang secara signifikan mengurangi massa tumor pada payudara.
 5. Sembelit
 Anggur mengandung asam organik, gula, selulosa yang dikenal sebagai pencahar. Manfaat ini sangat baik untuk mengatasi keluhan sembelit atau susah buang air besar.
 6. Kelelahan
 Jus anggur mengandung energi instan. Jus anggur yang kaya akan zat besi dapat mengurangi kelelahan diimbangi dengan istirahat yang cukup.
7. Penyakit jantung
Tingkat oksida nitrat dalam darah akan meningkat ketika Anda mengonsumsi buah anggur, yang bermanfaat untuk mencegah pembekuan dan mengurangi risiko penyakit jantung. Antioksidannya juga dapat menghentikan oksidasi kolesterol LDL yang menghambat pembuluh darah.
 Read more at http://uniqpost.com/25618/7-manfaat-buah-anggur-bagi-kesehatan/

jangan panik anak Gumoh

Jangan Panik saat Anak Gumoh

Thursday, 10 May 2012 Pada bayi di bawah usia 4 bulan, gumoh wajar terjadi. Tapi waspadai bila intensitasnya lebih dari lima kali sehari, karena bisa-bisa bayi mengalami malnutrisi. Pada awal-awal kehidupannya bayi sering memuntahkan sebagian air susu ibu (ASI) yang ditelannya atau dikenal dengan istilah gumoh atau regurgitasi.Kejadian ini tentu saja membuat para ibu cemas.Padahal,gumoh dialami hampir setiap bayi. Sejumlah penelitian internasional menunjukkan bahwa 77% bayi berusia di bawah tiga bulan di seluruh dunia mengalami gumoh paling tidak sekali dalam sehari. Puncaknya terjadi pada usia empat bulan dan mencapai 81% bayi.Sementara itu,di Indonesia kondisi serupa juga terjadi pada 75% bayi berusia 0-3 bulan. Namun, sebenarnya kondisi ini tidak perlu terlalu dikhawatirkan. Pasalnya,gumoh jarang sampai menandakan masalah serius.Fenomena gumoh ini akan berkurang seiring dengan bertambahnya usia bayi,yakni pada usia 12 bulan. Selama bayi Anda tampak nyaman dan tidak mengalami gangguan berat badan,hal itu tak menjadi problem. ProfYvan Vandenplas dari Divisi Pediatrik Gastroenterologi di University Brusel,Belgia mengatakan, gejala gumoh sering dikaitkan dengan refluxpada saluran cerna atau lebih dikenal dengan istilah happy vomitting yang banyak menimbulkan kecemasan bagi para ibu. “Gumoh merupakan hal yang menjadi perhatian pada satu dari tiga ibu di seluruh dunia,”sebutnya dalam acara temu media yang diselenggarakan PT Nutricia Indonesia Sejahtera dalam rangka Kongres Perhimpunan Gastroenterologi, Hepatologi,dan Nutrisi Anak Indonesia di Hotel Panghegar,Bandung,Kamis (3/5). Dia menyebutkan,setiap nutrisi yang masuk ke dalam lambung bayi belum sempat dicerna dengan sempurna sehingga berpotensi menyebabkan malanutrisi. “Tidak hanya itu,rasa sakit juga akan dialami bayi karena adanya iritasi asam lambung dari perut ke tenggorokan,” ujarYvan.Kondisi gumoh yang berlanjut,Ban menyebutkan, dapat mengalami kondisi sulit menelan yang disebut dysphagia. Sementara itu,spesialis anak dan konsultan pediatrik gastroenterologi dari FKUI-RSCM Jakarta,dr Badriul Hegar PhD SpA(K),mengemukakan bahwa kondisi global ini juga dialami ibu-ibu di Indonesia. Mereka umumnya cemas karena takut kejadian gumoh tersebut berpengaruh pada proses tumbuh kembang sang buah hati. Gumoh,menurut Badriul,terjadi akibat klep penutup lambung atau otot penghubung mulut dan kerongkongan bayi yang belum “matang” sehingga air susu yang telah diminum dikeluarkan kembali.Standarnya,dia mengatakan, anak gumoh bisa empat sampai lima kali sehari. Apabila intensitasnya melebihi jumlah tersebut,barulah itu dianggap tidak wajar dan Anda bisa menemui dokter.Apalagi jika ditambah gejala anak menjadi rewel,menangis terus,menolak minum hingga penurunan berat badan yang signifikan. “Kalau sudah seperti itu,musti hatihati. Bisa jadi asam lambung dalam tubuhnya ikut keluar sehingga muncul peradangan di dalam kerongkongan,”kata Hegar. Gumoh berbeda dengan muntah. Hegar menyebutkan,volume cairan yang keluar pada saat bayi muntah umumnya lebih banyak. Muntah dikeluarkan dengan cara disemburkan dari perut bayi,diawali dengan rasa mual, lalu disertai dengan kontraksi otot dinding perut.Kadangkala cairan muntah juga dikeluarkan melalui lubang hidung. Muntah tidak terjadi pada bayi yang baru lahir,melainkan pada bayi berumur minimal dua bulan dan dapat terjadi sepanjang usia. Bila bayi Anda muntah,bisa jadi merupakan tanda adanya gangguan kesehatan atau gangguan pada fungsi pencernaannya. Berdasarkan penelitian yang dilakukan pada 2004 di RSCM, ditemukan bahwa bayi yang mengalami gumoh lebih dari empat kali sehari mengalami kenaikan berat badan yang lebih rendah pada empat bulan pertama usia bayi. Namun,Hegar mengatakan,penelitian ini juga membuktikan bahwa bayi yang mendapatkan ASI eksklusif lebih jarang mengalami gumoh dibandingkan dengan bayi yang tidak mendapat ASI eksklusif. “Jadi,jangan takut untuk terus memberikan ASI secara eksklusif karena justru ASI terbukti dapat mengurangi gumoh pada bayi,”sebut Ketua Pengurus Pusat Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) ini.Hegar menuturkan bahwa gumoh memang tidak dapat dicegah. Adapun yang dapat dilakukan adalah dengan menurunkan risikonya. Hal praktis yang bisa dilakukan para ibu sebagai penanganan awal,menurut Hegar,baringkan bayi sambil menaikkan posisi lambung sekitar 40 sampai 60 derajat.Caranya dengan mengganjal bagian pinggang belakang bayi dengan bantal.“Upaya ini dilakukan selama lambung mencerna makanan hingga kosong lagi,sekitar tiga sampai empat jam,”tuturnya. Atau bisa juga dengan menggunakan ranjang yang bisa diatur ketinggiannya seperti ditemukan di rumah sakit.Secara medis,penanganan gumoh pada bayi harus mengutamakan aspek keyakinan dari orang tua,terutama para ibu,bahwa hal ini sebenarnya merupakan kondisi medis yang normal. Meskipun di pasaran sebenarnya sudah tersedia produk susu formula untuk mengurangi frekuensi gumoh yang harus diperoleh dengan resep dokter,namun Hegar menegaskan bahwa ASI eksklusif tetap merupakan solusi terbaik untuk kondisi ini. rendra hanggara

NOKIA 808 PureView

Nokia 808 PureView dipastikan bakal menyapa pasar pada Mei 2012 di Rusia dan India. Handset ini ramai dibicarakan karena dibenamkan teknologi pencitraan smartphone terbaru. Antara lain sensor berperforma tinggi, lensa Carl Zeiss serta algoritma spesial. Sejak dikenalkan pada Februari silam,Nokia 808 PureView memang telah menerima banyak penghargaan. Termasuk Best Mobile Device di Mobile World Congress 2012 dan serta Best Imaging Innovation 2012 dari the Technical Image Press Association (TIPA). Jo Harlow,Head of Smart Devices di Nokia menyebut bahwa PureView telah meningkatkan standar dalam performa pencitraan di industri smartphone. Ini lantaran sebuah sensor besar dengan resolusi tinggi 41MP yang dimiliki Nokia 808 PureView.Lensa Carl Zeiss-nya dibenamkan teknologi baru untuk oversampling piksel. Di resolusi standar (2,3,5 dan 8 megapiksel) teknologi ini memungkinkan zoom tanpa kehilangan kualitas gambar dan kemampuan untuk menggabungkan tujuh piksel menjadi satu piksel untuk gambar yang paling jelas. Di resolusi tinggi (maksimal 38 megapiksel) teknologi tersebut juga memungkinkan gambar untuk diatur sesuai keinginan.Misalnya dizoom, reframe,crop,dan mengubah-ubah ukurannya.Dengan kinerja cahaya-rendah dan kemampuan untuk menyimpan gambar dengan ukuran file yang ringkas untuk dikirim lewat email,MMS,dan jejaring sosial,Nokia mengklaim bahwa 808 PureView bisa menghasilkan gambar profesional dalam berbagai situasi. Selain teknologi pencitraan gambar yang luar biasa,Nokia 808 PureView juga memiliki kemampuan merekam dan memainkan video HD 1080p dan 4X zoom tanpa mengurangi kualitas,dan Nokia Rich Recording. Teknologi Rich Recording memungkinkan perekaman audio dengan kualitas yang diklaim setara CD.Kualitas ini sebelumnya hanya dapat dicapai dengan adanya mikrofon eksternal. Nokia 808 PureView juga dilengkapi teknologi ekslusif Dolby Headphone,untuk mengubah konten stereo ke dalam pengalaman suara surround pribadi lewat headphone apapun dan Dolby Digital Plus 5.1. Tidak dijelaskan tanggal berapa Nokia bakal meluncurkan 808 PureView bulan ini.Belum diketahui juga kapan ponsel ini siap diluncurkan di Eropa,Amerika Serikat,ataupun Indonesia.danang arradian sumber : http://www.seputar-indonesia.com/edisicetak/content/view/493038/